수면 영양제 비교 - 멜라토닌 vs GABA vs 테아닌 식약처 인정 완전 정리
잠이 안 올 때 검색하면 어김없이 등장하는 세 가지 성분, 멜라토닌·GABA·테아닌 . 그런데 이 세 성분이 한국에서 모두 같은 방식으로 구입할 수 있을까요? 그렇지 않습니다. 멜라토닌은 전문의약품 으로 의사 처방이 필요하고, GABA는 개별인정형 건강기능식품 , 테아닌은 고시형 건강기능식품 입니다. 각자 …
구강 유산균 스트렙토코쿠스 살리바리우스 M18 분석 1편 | 작용 기전과 핵심 임상 근거 정리
"유산균은 장 건강에만 좋은 거 아닌가요?" 많은 분들이 이렇게 생각하지만, 사실 입 안에도 프로바이오틱스 가 필요합니다. 충치균(뮤탄스 연쇄상구균)을 억제하고, 잇몸 출혈을 줄이고, 치주 치료 효과를 높이는 데 도움을 줄 수 있다는 임상 연구들이 속속 발표되고 있습니다. 그…
잔티젠(미역 등 복합추출물) 효능과 섭취 시 주의사항 | 식약처 인정 개별인정형 기능성 원료 분석
다이어트 영양제를 찾다 보면 잔티젠(Xanthigen) 이라는 이름을 마주치게 됩니다. 미역과 석류씨에서 각각 추출한 두 가지 성분을 결합한 복합 추출물로, 국내에서는 식품의약품안전처(식약처)로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 이라는 기능성을 인정받은 개별인정형 원료입니다. 이 글에서는 잔…
어린이 유산균 선택 가이드 - 균주·CFU·형태 완벽 정리
어린이 건강기능식품 가이드 어린이 유산균 선택 가이드 - 균주·CFU·형태 완벽 정리 식약처 고시형 프로바이오틱스 근거 · 읽기 약 8분 아이 유산균을 고르러 약국이나 쇼핑몰에 가면 수십 가지 제품이 쏟아집니다. "몇 억 CFU가 좋다"…
삼백초추출물(LHF618) 코 상태 개선(알레르기 비염 완화) 효능과 섭취 기준 | 식약처 인정 개별인정형 원료
봄철이면 꽃가루, 집안에서는 집먼지진드기·반려동물 털까지. 알레르기 비염은 일상을 무기력하게 만드는 대표적인 면역과민반응입니다. 삼백초추출물(LHF618) 은 한국·중국·일본에 자생하는 삼백초 잎에서 추출한 기능성 원료로, 2023년 식품의약품안전처(식약처)로부터 "면역과민반응에 의한…
