구강 유산균 M18, 정말 효과 있을까? | 임상연구로 본 입냄새·잇몸 개선 효과
아무리 양치를 열심히 해도 입냄새가 쉽게 올라오거나, 정기적으로 스케일링을 받아도 잇몸이 자주 붓는다면 단순한 '청결'만으로는 부족할 수 있습니다. 이럴 때 주목받는 것이 바로 구강 유산균 인데요. 지난 글에서는 👉 구강 유산균의 개념과 추천 제품, 섭취 방법 에 대해 소개해드렸습니다. 이번 글에서는 특히 임상적 근…
키즈 유산균 LGG(어린이 프로바이오틱스) 완벽 가이드: 용량·효과·부작용·임상근거 총정리
요즘 부모님들 사이에서 키즈 유산균 , 어린이 프로바이오틱스 에 대한 관심이 커지고 있는데, 제품 고르기가 쉽지가 않습니다. 프로바이오틱스는 균주별로 효과가 다르고 , 어린이 대상 임상 근거가 있는 키즈 유산균 균주 는 많지 않기 때문이죠. 게다가 섭취량도 걱정이에요. 어린이는 성인에 비해 체중·체표면적이 낮기도 하고, 처음 프로바이오틱스를 먹…
틴트 구순염, 롬앤 틴트 성분 논란과 립틴트 알레르기: 논문 근거 기반 분석
최근 롬앤 틴트 구순염 사례가 이어지며, 립틴트 알레르기 와 립틴트 부작용 에 대한 소비자 관심이 높아지고 있습니다. 특히 더 쥬시 래스팅 틴트 와 관련한 롬앤 틴트 성분 논란 은 단순 브랜드 이슈를 넘어, 색조화장품 전반의 안전성 문제로 확산되고 있습니다. 이 글에서는 학술 자료를 토대로 구순염 원인, 구순염 증상, 그리고 소비자를 위한 대안을 …
보스웰리아 멸종 위기: 관절 건강 원료 뒤에 숨은 이야기
보스웰리아(Boswellia spp.)는 흔히 인도 유향나무 로 불리며, 줄기에서 얻은 수지는 오래전부터 ‘유향(Frankincense)’으로 사용돼 왔습니다. 고대 이집트와 인도 아유르베다 의학에서도 관절 통증과 염증 완화에 활용된 기록이 남아 있습니다. 현대 연구에서는 보스웰리아에 포함된 보스웰릭산(boswellic acid) 이 염증 억제…
