잇몸이 자꾸 붓는 이유 5가지 - 집에서 할 수 있는 관리법
잇몸이 가끔 붓는 건 그냥 피곤해서라고 넘기기 쉽습니다. 하지만 잇몸이 반복적으로 붓는다면 그건 단순 피로 문제가 아니라 구강 또는 전신 건강의 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 잇몸이 자꾸 붓는 원인 5가지를 구체적으로 살펴보고, 오늘부터 집에서 바로 실천할 수 있는 관리법을 정리합니다. …
혈당 관리 기능성 원료 - 바나바잎·여주·크롬 식약처 인정 여부 완전 정리
혈당이 걱정되면 자주 접하게 되는 세 가지 성분, 바나바잎·여주·크롬 . 그런데 이 세 성분의 식약처 공식 기능성 표현이 정확히 무엇인지 아시나요? 바나바잎과 여주는 모두 "식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음" 으로 인정됐지만, 바나바잎은 고시형, 여주는 개별인정형으로 인정 경로가…
한삼덩굴추출분말(HSy2) 어린이 키 성장 기능성 원료 | 식약처 개별인정형 원료 완벽 가이드
아이 키가 또래보다 작아 걱정하는 부모님들이라면 한 번쯤 "성장호르몬 주사 외에 다른 방법은 없을까?"를 고민해 보셨을 겁니다. 최근 식약처에서 한삼덩굴추출분말(HSy2) 이 "어린이 키성장에 도움을 줄 수 있음" 기능성으로 개별인정형 원료 인정(제2025-41호)을…
수면 영양제 비교 - 멜라토닌 vs GABA vs 테아닌 식약처 인정 완전 정리
잠이 안 올 때 검색하면 어김없이 등장하는 세 가지 성분, 멜라토닌·GABA·테아닌 . 그런데 이 세 성분이 한국에서 모두 같은 방식으로 구입할 수 있을까요? 그렇지 않습니다. 멜라토닌은 전문의약품 으로 의사 처방이 필요하고, GABA는 개별인정형 건강기능식품 , 테아닌은 고시형 건강기능식품 입니다. 각자 …
구강 유산균 스트렙토코쿠스 살리바리우스 M18 분석 1편 | 작용 기전과 핵심 임상 근거 정리
"유산균은 장 건강에만 좋은 거 아닌가요?" 많은 분들이 이렇게 생각하지만, 사실 입 안에도 프로바이오틱스 가 필요합니다. 충치균(뮤탄스 연쇄상구균)을 억제하고, 잇몸 출혈을 줄이고, 치주 치료 효과를 높이는 데 도움을 줄 수 있다는 임상 연구들이 속속 발표되고 있습니다. 그…
